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庄内人

Author:庄内人
・立川JUDO指導者してます。
・練習場所
 庄内町立立川中学校体育館
・団員随時募集中!

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『庄内人』『ダシ風』『HASE』で更新します。

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9日の練習

ダシ風です
まだ梅雨は明けてないが夜練習の時間帯になっても暑く、ちょっと動いただけでも汗ダーっ
と、体感しているのは私だけでなく団員も同じはず?

この時期は毎年暑さに負けずスタミナ作りのトレーニングをしたり、打ち込みを多めにした練習。
この練習は梅雨が明け猛暑の時も変わらず続く。
夏休みに入れば”地獄の夏合宿”があり毎年最後まで残っているのは数名・・・
なんて、話を少し盛ってしまったがかなりハードな夏季練習になるのは間違いない
それを指導者は肉とムチ?いやアメとムチを上手く使ってコントロールしてくれるはず。

たった2分間の勝負の為に何カ月も、何十時間も基本を繰り返し試行錯誤(しこうさくご)をしている事を忘れないで下さい。

夏に泣いて、秋に笑えるよう頑張りましょう

9日の練習 1

9日の練習 2

9日の練習 3
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