プロフィール

庄内人

Author:庄内人
・立川JUDO指導者してます。
・練習場所
 庄内町立立川中学校体育館
・団員随時募集中!

≪お知らせ≫
『庄内人』『ダシ風』『HASE』で更新します。

カレンダー
03 | 2017/04 | 05
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -
カテゴリ
最新記事
全記事表示リンク

全ての記事を表示する

最新コメント

8日の練習

ダシ風です
この日の練習は新年度で新入団員もいる事で基本練習から。
基本の基本、怪我防止の受け身をビッチリ
基本のはずなのに”ん?”て思うよな受け身をする5,6年数名発見
口で言ってなおったからいいものの受け身は正確にしっかり覚えるように。

その後はこれも基本の声出し
試合や練習使う『やぁー』とか『さぁー』だけでなく『おはようございます』や『有難うございます』の挨拶の基本を大声で順番に声出し!
中にはテンパったのか『こんにちわ』を『こんちわ』と言った者が。
当然ダメです。
せっかく美しい日本語があるのだから正しく使いましょう

声出しの次は基礎トレーニングでぐっちゃり汗をかいて体が温まったところで打ち込み、立ち技乱取りそして最後もトレーングして終了。

この4月で基本、反復をしっかり身につけ5月の大会に備えましょう


声出し
スポンサーサイト

コメント

Secret

リンク
カウンター
おみくじ
QRコード
携帯からも見れます!
QR
庄内人直通メール
たくさんのメールお待ちしてます。「入団したいなぁ~」って方もこちらからどーぞ!

名前:
メール:
件名:
本文: