追い込み

ダシ風です
13日は時間も余裕があるので運動神経の脳伝達トレーニング その名は「ラダー!」
早い話が頭で考えるよりいかに複雑な動きを体で覚えるかだ
運動神経のいい子でも初めは足がもつれ転びそうになる
慣れるとかなりのスピードでこなすためまた別の動きを足していく
15分もやると汗だくだ
小学生の子はこう言う運動が良いらしい!

練習の方はかなり追い込んできている。13日も声が出てきているし、かなりの数の乱取りをただこなすだけでなく意識してやっている
15日も私が仕事後に見にいくと、かなりの数のスピード打ち込みを皆で声を出し合いこなしていた
かなりいい雰囲気だった!

20日は酒田大会 27日の前哨戦と言っては何だが昨年ライオンズ杯は2位立川、3位酒田、3位朝晹と3チーム共庄内だ!力はどこも拮抗(きっこう)(?の人調べる!)している。
27日の県大会はなおさらだ
あとは、「勝ちたい」「勝つんだ」と、いかに強く思ったチームが頭1つ出るであろう・・・

とにかく、20日結果を出しその弾みで27日に挑みましょう



13日の練習
ラダートレーニング

15日の練習
スピード打ち込み
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庄内人

Author:庄内人
・立川JUDO指導者してます。
・稽古場所
 庄内町立立川中学校武道場
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