冬合宿

ダシ風です
毎年恒例の冬合宿を27日~29日の3日間行いました
いつもは2月にしていたが今年は2月毎週大会があるためこの日に。
それと宿泊施設が使えないため通い合宿に。

有難い事に保護者のご厚意で(ごこうい)で食事は ”同じ釜のメシを食べる”との事で温かい暖かい気持ちのこもった美味し食事でした。

練習は中学生2人から参加してもらい2日目、3日目は午前寝技午後立ち技の基本 、反復、乱取りを3時間づつミッチリ

この冬合宿は3,4,5年生の為の強化合宿
2月の大会に持っている物、やってきた事を全力で全部出し切る事

6年生は去年の6年生からやってもらった事を今度は自分達が下級生に託す(たくす)事。
それがスポ少最後の大仕事


2日目の夜はお楽しみ会で6年生を送る会を開いてもらい、6年生8名が中学に行ってからの目標を発表し5年生以下は6年生に感謝の気持ちとこれからの目標を発表
皆、志高い目標でした。
有言実行して下さい。

途中リタイヤした者もいたがなんとかやりきった。
必ずバージョンアップしているはず

食事の支度や飲み物の準備、お楽しみ会、その他もろもろ面倒見て頂いた保護者の方々寒い中有難うございました。
毎年言っている事ですがこの恩は指導者と団員がお返しします


最後に一つ直さなければならない事!
食事の配膳(はいぜん)を保護者と中学生が手伝っている時にお客様のように座っている団員!
誰の為の合宿か?
6年生は注意されるまで誰一人手伝いませんでした
6年生が見せないと下級生は動きません。
夏合宿の時もいったはず。

3月31日まで小学生です。
後2カ月、早く直して下級生に教えて下さい


   『為せば成る』




合宿 1

合宿 2

合宿 3
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26日の練習

ダシ風です
いよいよ全少予選まで一ヶ月を切りました。
その前に今年から県予選前にまだハッキリした日程は解らないが地区予選があります。
去年の県予選、上位4チーム中3チームが庄内地方です
当然去年の選手が残っているチームと地区予選会をするわけなので大変です


でも、地区予選を勝たないと目標にしてきた3連覇への挑戦すらありません
そろそろ戦闘モードに入っていかないと

その勢いで今週金曜日からの合宿を乗り越え2月、毎週ある大会に全力で挑みましょう


*合宿の時は宿題をする時間をとるので勉強道具を持って来る事!


  『為せば成る』

トレーニング 1


トレーニング 2

新年会

ダシ風です
21日は立川柔道スポ少の新年会でした
本当は去年の年末に忘年会の予定でしたが日程が合わず新年会に変更。

沢山の保護者の方から参加してもらいこれからの『立川柔道スポ少』の事についてや今年の大会の作戦会議とか、あんな事やこんな事をミッチリ話し合いました
もちろん私は飲み過ぎて話の内容はさっぱり憶えていませんが・・・それがなにか
楽しかった飲み会って事だけは憶えています。

なんにしろこれからの立川柔道スポ少をみんなで盛り上げていく事で一致団結(いっちだんけつ)していく事に決まったみたいです

来月は大会が続きます。
立川らしく三位一体で挑みましょう

来週の冬合宿も宜しくお願いします。



それとそれと入団募集中です。
柔道に興味のあるそこの少年、少女一度見学に来ないかー!
見学だけでも歓迎します

只今キャンペーン中です
内容はお楽しみに!
と、キャンギャルの荒○が申しておりました


『為せば成る』
新年会 1


新年会 2

16日の練習

ダシ風です
この日の練習はある?グループに分け寝技と立ち技の基本をミッチリ

この頃になると指導者も団員も段々と意識し始めてくる時期です。
意識し始めてもらわないと困る

寝技の基本は難なくこなすが乱取り、実戦になると基本でやった事が出ない、出来ない、何も出来ず・・・
が度々(たびたび)ある。
立ち技も打ち込みを今まで何千、何万回もやってきたが、たまにただの手足の運動にしか見えない時がある
毎回同じ事を注意されても直そうとしない者、疲れてくると楽な打ち込みしかしない者。
そんな練習しかしていないのにでも、試合は勝ちたいそれでは・・・

今週から練習日が増えます。
それと伴(とも)なって練習指導の内容を変えます。

全団員の気持ちが同じ目標に向かっていればの話だが


*風邪をひいたり体調を崩す人が増えてきました。
家に帰ったら手洗いうがい、ご飯をガッツリ食べて体調管理を!

16日の練習 1

16日の練習 2

歩?萌?どっち?
16日の練習 3

11日の練習

ダシ風です
年が明け10日以上も過ぎると休みボケも無くなったと思ったら前回、練習時間を間違えた者が約1名

まあーそれは良しとして練習で汚名返上(おめいへんじょう)?名誉挽回(めいよばんかい)?どっちでもいいからして下さい

この日の練習は寝技の基本、乱取り。
立ち技の打ち込み、乱取りを見近い時間集中してやった。

これから寒さがもっと厳しくなり合宿、大会が続きます。
気をぬいた練習、笑いながらの練習をしていると怪我をします。

怪我や風邪をひいたら練習どころか試合も出来ません

そうならないように練習は集中し、体調管理はしっかりと


  『為せば成る』


11日の練習 1


11日の練習 2

稽古始め

ダシ風です

ちょっと遅れましたが あけましておめでとうございます。
今年も立川柔道スポ少三位一体で頑張ってまいりますので宜しくお願い致します

昨年、年末に約束した”稽古始めは全員元気にくること”は、クリアー
もうひとつ、飯トレで5キロUPは???てな団員が数名

ちなみに言いだしっぺの私は休み中、朝から夜中まで過酷な飯トレプラス飲みトレを歯を食いしばりながら
頑張りました
”有言実行”しクリアー
そして、スカイツリーを見ながらラントレもしましたこれ本当!


稽古始めは体慣らしとあまりにも寒かったので寝技の基本と乱取り、立ち技の打ち込みとトレーニング。
かなりイイ汗をかいた

今月末の冬合宿から2月末までハードなスケジュールが続きます。
体調管理はしっかりしましょう!

*1月7日は庄内町の鏡開きです。8時30分まで道場集合!
その時に1月前半の予定表を渡します。


寝技の研究
5日の練習 1

今年初の集合写真
5日の練習 2
プロフィール

庄内人

Author:庄内人
・立川JUDO指導者してます。
・稽古場所
 庄内町立立川中学校武道場
・ブログ開設2008

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